בעודכם קוראים את המילים הללו-
הבטן שלכם אולי מקרקרת, מכונית עוברת בחוץ, העור מקבל מסר על הטמפרטורה סביבכם ומגע הבגדים על הגוף שלכם, יש ריחות מסביב,
ועוד לא נכנסנו לכל הרגשות- כעס, שמחה, תסכול, לפעמים הם ממש עוצמתיים.
כשאתם קוראים עכשיו סביר להניח שכל אלה הופכים לרקע ומסוננים.
המוח עושה את זה לבד, אחרת היינו משתגעים.
עכשיו דמיינו איך זה להרגיש את כל זה בלי יכולת לסנן- קשה ממש לחיות ככה!.
אחד הדברים שיכולים להקל על ילדים רגישים,
הוא לפנות מרחב לפעילוית שמאפשרות יותר הבעה-
ילדים רגישים קולטים כל כך הרבה מבחוץ
שזה חיוני ממש
לאפשר להם ערוצים שיש בהם הבעה של מה שיש בהם בפנים-
מוזיקה, ציור, זמן משחק רגוע בלי הכוונה ועוד….
הנה מה שיצא לרגיש הפרטי שלי באחת הפעמים